http://kusapoo.cocolog-nifty.com/blog/ わたしのあれこれ、 ja-JP 2009-11-09T18:33:22+09:00 http://kusapoo.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-87f7.html 今日は平日休みを利用して、走ってきました。 いつものジムが休館日で、外を走ろうと... <p>今日は平日休みを利用して、走ってきました。</p> <p>いつものジムが休館日で、外を走ろうと思い、公園へ。</p> <p>曇り空でしたが、寒くはなかった</p> <p>鳥屋野公園を抜けて、ビックスワンと野球場をぐるっと周り、</p> <p>紅葉がきれいで気持ち良く走ることができ満足でした</p> <p><a href="http://kusapoo.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/09/img_3234.jpg"><img class="image-full" title="Img_3234" border="0" alt="Img_3234" src="http://kusapoo.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/09/img_3234.jpg" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> 雨が少し降ってきて７キロで終了しました、次回はウォークマンで音楽を聴きながらがいいな。</p> <p>できればもう少し晴れた日</p> スポーツ naopoo 2009-11-09T18:33:22+09:00 http://kusapoo.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-28f8.html 31日、1日、息子はサッカーの試合だった、新津カップといって今回は県大会、この先... <p>31日、1日、息子はサッカーの試合だった、新津カップといって今回は県大会、この先勝てば北信越大会へと進む。</p> <p>息子のチームはアルビレックスに延長後PKで勝った、各チーム　インフルエンザで主力を欠いた戦いだったみたい、決勝はまた、ジェス新潟東で、どーしても毎回勝てない、上の学年のチームは勝っているのだけど息子のチームは、まだまだみたい。</p> <p><a href="http://kusapoo.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/03/sn370551.jpg"><img class="image-full" title="Sn370551" border="0" alt="Sn370551" src="http://kusapoo.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/03/sn370551.jpg" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> とりあえず北信越大会出場です</p> <p>息子たちはホームステイになるらしい。応援チームは駅前のホテルに宿泊になるそうだ。</p> <p>金沢は寒いだろうな。</p> スポーツ naopoo 2009-11-03T18:00:13+09:00 http://kusapoo.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-6f5b.html 昔、勤め先が銀座にあり、数寄屋橋近くに「GAP店」があったかっこよくて　立ち寄っ... <p>昔、勤め先が銀座にあり、数寄屋橋近くに「GAP店」があったかっこよくて　立ち寄っては何かしら購入していた。新潟にもやっとお店ができて、何年か立ったが意外と買った物が少ない、ヤッパ年取ると、ほしいのがなくなると思っていた。</p> <p><a href="http://kusapoo.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/31/sn370983.jpg"><img class="image-full" title="Sn370983" border="0" alt="Sn370983" src="http://kusapoo.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/31/sn370983.jpg" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <strong>チョッと前に売っていたタイトなシルエットのネルシャツ</strong></p> <p><strong>今日覗いてみたら、もの凄く値下げをしていた！！気がついたらレジの前にいました。</strong></p> <p>たまにこんなことがあるから、GAPは、これからもお気に入りの店で</p> <p>ずーと買いに行くんだろうな、と思う</p> ファッション・アクセサリ naopoo 2009-10-31T16:05:15+09:00 http://kusapoo.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-ed66.html どうも元気ないです アボ2号は、痛んだ葉を全部 切り取りました、またかわいらしい... <p><a href="http://kusapoo.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/29/img_3200.jpg"><img class="image-full" title="Img_3200" border="0" alt="Img_3200" src="http://kusapoo.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/29/img_3200.jpg" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> どうも元気ないです</p> <p><a href="http://kusapoo.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/29/img_3201.jpg"><img class="image-full" title="Img_3201" border="0" alt="Img_3201" src="http://kusapoo.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/29/img_3201.jpg" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> アボ2号は、痛んだ葉を全部</p> <p>切り取りました、またかわいらしい姿に。</p> <p></p> 趣味 naopoo 2009-10-29T16:08:19+09:00 http://kusapoo.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-269c.html 今朝起きたら、いきなり風邪ひいてました 昨日どこかで菌貰ったんだろう、鼻水が止ま... <p>今朝起きたら、いきなり風邪ひいてました</p> <p>昨日どこかで菌貰ったんだろう、鼻水が止まらない。</p> <p>昨日アルペンにて</p> <p><a href="http://kusapoo.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/26/img_3187.jpg"><img class="image-full" title="Img_3187" border="0" alt="Img_3187" src="http://kusapoo.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/26/img_3187.jpg" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> 最近ランニング用品を、どんどん購入して小遣いが足りない感じ</p> <p>tigora というブランドで、アルペングループが出していることが判った。</p> <p>価格が安いし、品質もいいらしい</p> <p>またなんか、欲しくなっちゃうな</p> <p></p> スポーツ naopoo 2009-10-26T16:48:04+09:00 http://kusapoo.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-a85a.html ランニング時の小物入れを、探していてやっと　いい物購入 ウエストポーチは、どうも... <p><a href="http://kusapoo.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/23/img_3147.jpg"><img class="image-full" title="Img_3147" border="0" alt="Img_3147" src="http://kusapoo.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/23/img_3147.jpg" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> ランニング時の小物入れを、探していてやっと　いい物購入</p> <p>ウエストポーチは、どうも抵抗があります。</p> <p>これは、たすきがけにします。</p> <p>携帯と小銭と家の鍵などを入れたくて。</p> <p><a href="http://kusapoo.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/23/img_3154.jpg"><img class="image-full" title="Img_3154" border="0" alt="Img_3154" src="http://kusapoo.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/23/img_3154.jpg" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> なかなか考えられています。</p> <p>これで、夕方からのジョギングも安心</p> <p></p> スポーツ naopoo 2009-10-23T18:07:36+09:00 http://kusapoo.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-e5e9.html 国体と新潟大会が終り、やっと普通の毎日に戻った。 早速、亀田総合体育館のジムで筋... <p>国体と新潟大会が終り、やっと普通の毎日に戻った。</p> <p>早速、亀田総合体育館のジムで筋トレしたり、走ったり。</p> <p>そうそう、走ってる時、<strong>ふわっと　気持ちいー</strong>って時があるんですね。</p> <p>昨日も夕方ビックスワンで、夕日見ながら走ってる時に、「サイコー！」って思いました。</p> <p><a href="http://kusapoo.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/16/ts2a0077.jpg"><img class="image-full" title="Ts2a0077" border="0" alt="Ts2a0077" src="http://kusapoo.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/16/ts2a0077.jpg" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> こんな感じなんです。</p> <p>これから　しばらくは</p> <p>いい気持ちを味わいながら、秋の季節を満喫できそう。</p> <p></p> スポーツ naopoo 2009-10-16T19:11:00+09:00 http://kusapoo.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-766f.html アボカドの最近です アボ1号は、種の部分が完全にはがれました。 アボ2号は葉っぱ... <p>アボカドの最近です</p> <p><a href="http://kusapoo.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/13/img_3143.jpg"><img class="image-full" title="Img_3143" border="0" alt="Img_3143" src="http://kusapoo.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/13/img_3143.jpg" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> アボ1号は、種の部分が完全にはがれました。</p> <p>アボ2号は葉っぱの色が悪く、うまく発育していない感じ</p> <p><a href="http://kusapoo.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/13/img_3144.jpg"><img class="image-full" title="Img_3144" border="0" alt="Img_3144" src="http://kusapoo.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/13/img_3144.jpg" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> アボ1号の種の残骸が少しあります。(上の方)</p> <p>日光に当てるためベランダに出すと、葉っぱが全部　下を向くのは　なぜ？</p> <p><a href="http://kusapoo.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/13/img_3146.jpg"><img class="image-full" title="Img_3146" border="0" alt="Img_3146" src="http://kusapoo.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/13/img_3146.jpg" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> だらーん、、</p> 趣味 naopoo 2009-10-13T18:08:28+09:00 http://kusapoo.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/7-3e2c.html ときめき新潟大会のお仕事で、毎日15時間ほどの勤務時間です 今回、身障者のかたに... <p>ときめき新潟大会のお仕事で、毎日15時間ほどの勤務時間です</p> <p>今回、身障者のかたには色々と辛い大会です、出発する時に雨が降りバスに乗り込むときはずぶ濡れになったり、会場の近くに駐車場がなかったり。</p> <p>２０１４東京国体の方々が視察に来ていましたが、参考にして改善して頂きたいです。</p> スポーツ naopoo 2009-10-11T23:58:30+09:00 http://kusapoo.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-a5b6.html 実家から梅酒と茄子の辛子漬けが送られてきた。 辛くて、とても美味しい 市内のバス... <p>実家から梅酒と茄子の辛子漬けが送られてきた。</p> <p><a href="http://kusapoo.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/03/img_3138.jpg"><img class="image-full" title="Img_3138" border="0" alt="Img_3138" src="http://kusapoo.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/03/img_3138.jpg" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a href="http://kusapoo.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/03/img_3140.jpg"><img class="image-full" title="Img_3140" border="0" alt="Img_3140" src="http://kusapoo.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/03/img_3140.jpg" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> 辛くて、とても美味しい</p> <p><a href="http://kusapoo.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/03/img_3141.jpg"></a> 市内のバスケットの会場は駐車場がどこもいっぱいで、人気ありますね</p> <p></p> <p></p> グルメ・クッキング naopoo 2009-10-03T19:36:17+09:00