休みだったので、ちょっくら公園へ

今日は平日休みを利用して、走ってきました。

いつものジムが休館日で、外を走ろうと思い、公園へ。

曇り空でしたが、寒くはなかった

鳥屋野公園を抜けて、ビックスワンと野球場をぐるっと周り、

紅葉がきれいで気持ち良く走ることができ満足でした

雨が少し降ってきて７キロで終了しました、次回はウォークマンで音楽を聴きながらがいいな。

できればもう少し晴れた日

きっと寒いだろうな、金沢

31日、1日、息子はサッカーの試合だった、新津カップといって今回は県大会、この先勝てば北信越大会へと進む。

息子のチームはアルビレックスに延長後PKで勝った、各チーム　インフルエンザで主力を欠いた戦いだったみたい、決勝はまた、ジェス新潟東で、どーしても毎回勝てない、上の学年のチームは勝っているのだけど息子のチームは、まだまだみたい。

とりあえず北信越大会出場です

息子たちはホームステイになるらしい。応援チームは駅前のホテルに宿泊になるそうだ。

金沢は寒いだろうな。

お気に入りな店は

昔、勤め先が銀座にあり、数寄屋橋近くに「GAP店」があったかっこよくて　立ち寄っては何かしら購入していた。新潟にもやっとお店ができて、何年か立ったが意外と買った物が少ない、ヤッパ年取ると、ほしいのがなくなると思っていた。

チョッと前に売っていたタイトなシルエットのネルシャツ

今日覗いてみたら、もの凄く値下げをしていた！！気がついたらレジの前にいました。

たまにこんなことがあるから、GAPは、これからもお気に入りの店で

ずーと買いに行くんだろうな、と思う

さいきんのアボです

どうも元気ないです

アボ2号は、痛んだ葉を全部

切り取りました、またかわいらしい姿に。

風邪でも、がんばります

今朝起きたら、いきなり風邪ひいてました

昨日どこかで菌貰ったんだろう、鼻水が止まらない。

昨日アルペンにて

最近ランニング用品を、どんどん購入して小遣いが足りない感じ

tigora というブランドで、アルペングループが出していることが判った。

価格が安いし、品質もいいらしい

またなんか、欲しくなっちゃうな

ランニング リフレクト バック

ランニング時の小物入れを、探していてやっと　いい物購入

ウエストポーチは、どうも抵抗があります。

これは、たすきがけにします。

携帯と小銭と家の鍵などを入れたくて。

なかなか考えられています。

これで、夕方からのジョギングも安心

スポーツの秋だ

国体と新潟大会が終り、やっと普通の毎日に戻った。

早速、亀田総合体育館のジムで筋トレしたり、走ったり。

そうそう、走ってる時、ふわっと　気持ちいーって時があるんですね。

昨日も夕方ビックスワンで、夕日見ながら走ってる時に、「サイコー！」って思いました。

こんな感じなんです。

これから　しばらくは

いい気持ちを味わいながら、秋の季節を満喫できそう。

アボカド栽培、秋

アボカドの最近です

アボ1号は、種の部分が完全にはがれました。

アボ2号は葉っぱの色が悪く、うまく発育していない感じ

アボ1号の種の残骸が少しあります。(上の方)

日光に当てるためベランダに出すと、葉っぱが全部　下を向くのは　なぜ？

だらーん、、

7時出発とか、朝早くないかな。

ときめき新潟大会のお仕事で、毎日15時間ほどの勤務時間です

今回、身障者のかたには色々と辛い大会です、出発する時に雨が降りバスに乗り込むときはずぶ濡れになったり、会場の近くに駐車場がなかったり。

２０１４東京国体の方々が視察に来ていましたが、参考にして改善して頂きたいです。

クセになりそうな

実家から梅酒と茄子の辛子漬けが送られてきた。

辛くて、とても美味しい

市内のバスケットの会場は駐車場がどこもいっぱいで、人気ありますね